Préparer sa peau au soleil, nos conseils!
Pour optimiser son bronzage afin qu’il reste durable et sublime, il est indispensable de préparer sa peau au soleil !
Conseils, faux-pas, nous allons vous guider !
Excellente nouvelle ! l’été arrive enfin !
On se voit déjà sur nos serviettes, arborant notre nouveau maillot de bain sous un soleil radieux… Un hic ?! Et oui… Notre peau est aussi blanche que notre verre de lait de soja.
Il nous faut donc préparer notre peau à devenir sublimement halée et surtout optimiser ce joli voile sur notre peau afin qu’il dure le plus longtemps possible.
MAIS COMMENT PRÉPARER MA PEAU AFIN QU’ELLE RESTE SUBLIME ET QU’ELLE NE SOIT PAS AGRESSÉE PAR LE SOLEIL ?
Le gommage « après-hiver »
Exit les cellules mortes place aux cellules jeunes ! On élimine les peaux mortes en douceur pour un grain de peau affiné et lissé. Elle sera donc sera saine et revigorée.
Conseil SOLINA :Un gommage corps doux, 1 a 2 fois par semaine. Ne pas négliger le visage et le décolleté ; gommage doux également, 1 fois par semaine .
Pour un instant bien-être et cocooning, confiez-nous votre préparation au soleil en réservant un gommage au Spa Solina
- Hydrater son corps et sa peau!
On ne vous le diras jamais assez, hydratez vous !
Buvez de l’eau et n’oubliez pas de crémer votre corps. Le soleil agresse les acides gras des membranes cellulaires de la peau, pour y palier, on boit de l’eau avant l’exposition !
- On adapte son alimentation !
Choisissez des aliments apportant les nutriments bénéfiques au bronzage.
Vitamines A qui aide a lutter contre les allergies solaires mais aussi au régenèrement cellulaire (fromages, œufs, produits laitiers, foie…)
Vitamines C et E aux vertus anti-oxydantes, vont renforcer votre épiderme et lutter contre le vieillissement. (persil, brocolis, choux, kiwi, goyave, litchis, citron, fraise, orange…)
Et on privilégie les aliments riches en bêta-carotène (carottes, laitue, mangue, abricot, kiwi, patate douce cuite, épinards…)
- On évite les séances en cabines UV. Votre peau ne sera pas plus protégée contre les coups de soleil, et diminuera votre capital soleil
- On s’expose progressivement !
Un bronzage durable sans brûlures ne doit pas s’aborder comme un sprint !
Multipliez les courtes expositions, soit des petites séances de 30 minutes la première semaine par exemple.
Je me suis préparée et maintenant ?
Votre peau est préparée au soleil, vous pouvez vous exposer en toute sérénité.
Il y a cependant trois impératifs.
On choisit une protection solaire adaptée.
Non la crème solaire haute protection n’empêche pas de bronzer. Elle va seulement prévenir des agressions du soleil.
On s’hydrate avant, pendant et après l’exposition.
On évite l’exposition entre 12 et 16h.
Et après?!
Après ? Toujours et encore s’hydrater !
Boire, s’appliquer une crème hydratante sont la clef !
Et pour un bronzage durable, on oublie pas le rituel du gommage !
1 à deux fois par semaine, avec un gommage doux pour uniformiser le bronzage afin qu’il ne disparaisse pas au bout d’une semaine !
Pour un instant bien-être et cocooning, sublimez votre bronzage en réservant un gommage au Spa Solina !
Alors? Prêtes à être sublime cet été?!
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